Get healthy with Joy!

Taart, snoep en chocolade daar kunnen we niet vanaf blijven! Maar iedereen weet dat wel slecht voor je is, het is beter om groente en fruit te eten. Groente en fruit zijn niet altijd even lekker... Daarom heb ik voor jullie Fruit & Groente smoothies opgezocht die heel gezond voor je zijn (en ook nog lekker ;p):
 
Komkommer smoothie:

Ingrediënten:
1 Stuk          venkel gesneden
1 Stuk          komkommer geschild en in stukken gesneden.
4 Takjes       peterselie
200 ml          water of ijsblokjes

Dit is voor 2 porties.

 

Aardbei smoothie:

Ingrediënten:

3                  bevroren bananen
Ong.150 gr    aardbeien
Dit is ook voor 2 porties.
Er zijn zoveel smoothies met aarbeien, je kan het ook combineren met mamgo of met andere lekkere (& gezonde) fruitssoorten!